A hipertensão arterial sistêmica (HAS), conhecida popularmente como pressão alta, é uma doença crônica e sem cura que afeta cerca de 38,1 milhões de brasileiros acima dos 18 anos. Sua causa está ligada a um esforço excessivo do sangue contra as artérias (vasos sanguíneos) para que haja a circulação correta dentro do corpo.

Por muitas vezes não apresentar sintomas, ela acaba tendo o seu diagnóstico e tratamento negligenciados, o que reflete em uma baixa adesão do paciente. 

Uma das estratégias eficazes para este tipo de problema é a educação da população acerca do tema e, é claro, maiores estudos da comunidade científica e médica. 

Neste post, iremos abordar as principais questões relacionadas a pressão alta e os remédios mais usados e recomendados pelos profissionais. Leia, aprenda e compartilhe com todo o seu ciclo.

Fatores de risco não controláveis

As pesquisas sobre a HAS têm crescido bastante ultimamente, o que já se sabe há um bom tempo é que o problema é herdado dos pais em 90% dos casos, ou seja, se você tiver histórico familiar de hipertensão, é recomendado fazer um acompanhamento mais de perto com o seu médico. 

Nos estudos sobre a doença, foram identificados 2 fatores de risco não controláveis, que são:

• Idade: homens com mais de 65 anos e mulheres acima dos 65 têm mais chances de desenvolver pressão alta;
• Genética: se você tem parentes próximos com hipertensão, as chances de você também desenvolver aumentam.

Fatores de risco controláveis

Nosso estilo de vida também impacta, e muito, no aumento dos níveis de pressão arterial. Por este motivo, vamos listar alguns hábitos/situações que devem ser evitados para prevenir e/ou tratar a hipertensão. São eles:

• Sobrepeso: o excesso de peso pode dificultar a circulação do sangue e aumentar a pressão nos vasos;
• Alto consumo de sal: o sódio retém água no organismo, podendo causar a obstrução dos vasos sanguíneos;
• Sedentarismo: a falta de atividade física e uma rotina ativa contribui para o aumento da pressão arterial;
• Fumo: muitas substâncias tóxicas contidas na fórmula do cigarro contribuem para a contração dos vasos sanguíneos, aumentando a pressão;
• Consumo de bebidas alcoólicas: eleva a pressão e está associado ao maior risco de morte por doenças cardíacas; 
• Estresse: com a taxa alta de adrenalina, o sangue flui mais rápido pelo corpo, aumentando a pressão;
• Colesterol alto: as partículas de colesterol podem, aos poucos, se depositar nas paredes dos vasos e artérias, elevando a pressão.

 

Sintomas

Entender quais são os sintomas da hipertensão é importante para que seja feito um diagnóstico precoce e formulação de um tratamento mais assertivo. Até porque, ela pode causar acidente vascular cerebral, infarto, aneurisma arterial e insuficiência renal e cardíaca, problemas bem sérios para o paciente. 

Portanto, separamos alguns sinais para você ficar atento:

• Dores no peito;
• Dor de cabeça;
• Tonturas;
• Zumbido no ouvido;
• Fraqueza;
• Visão embaçada;
• E sangramento nasal.

Como é feito o diagnóstico

Atualmente, o único modo de fazer o diagnóstico de pressão alta é medir a pressão regularmente. Caso seja igual ou ultrapasse os 140/90 mmHg (ou 14 por 9), já é necessário analisar melhor o quadro do paciente e propor estratégias para a diminuição dos níveis de pressão. 

A recomendação é que:

• Pessoas com mais de 20 anos devem medir a pressão anualmente;
• Pessoas com histórico familiar de pressão alta precisam medir pelo menos duas vezes ao ano.

É bom enfatizar que o diagnóstico precoce é essencial para a prevenção de complicações graves e desenvolvimento de um tratamento mais leve e eficaz. 

O tratamento para pressão alta

Apesar da HAS não ter cura, ela pode ser controlada. Por ser um tratamento duradouro, para a vida toda, a escolha de um bom profissional, um estilo de vida saudável e medicação correta, faz toda a diferença na qualidade de vida do paciente. 

Antes de qualquer coisa é válido dizer que a forma de tratar a doença varia de acordo com o grau de risco da hipertensão. 

Para todos as pessoas que têm esta condição, algumas mudanças na rotina são essenciais, como:

• Controle de peso;
• Prática frequente de alguma atividade física;
• Adoção de uma alimentação saudável;
• Redução da quantidade de sal nos alimentos;
• Abandono do tabagismo;
• E redução do consumo de bebidas alcoólicas.

E existe o tratamento medicamentoso, que varia de pessoa para pessoa, dependendo do contexto médico dentro do qual ela está inserida. No caso da pressão arterial existe a classe de anti-hipertensivos como principal forma de amenizar e prevenir os sintomas. 

Entre os anti-hipertensivos temos as seguintes categorias:

1. Diuréticos;
2. Inibidores adrenérgicos;
3. Vasodilatadores diretos;
4. Antagonistas do sistema renina-angiotensina;
5. Bloqueadores dos canais de cálcio.

Os que mais se mostraram eficazes na redução de complicações cardiovasculares, cerebrovasculares e renais são os diuréticos em baixas doses. 

A seguir vamos listar os 10 principais remédios para pressão alta indicados pelos médicos especialistas. Confira.

1. Furosemida

É um diurético de alça caracterizado por ser potente, de ação rápida e curta, e indicado para casos leves e moderados de pressão alta. 

Está disponível de graça pelo SUS ou drogarias.

2. Hidroclorotiazida

É um diurético tiazídico que aumenta a eliminação de sal pela urina, evitando a perda da água, que é uma das maiores responsáveis por uma boa circulação de sangue.

Está disponível de graça pelo SUS ou drogarias.

3. Espironolactona

É um diurético poupador de potássio, que tem o mesmo objetivo da hidroclorotiazida.

Está disponível de graça pelo SUS ou drogarias.

4.Clonidina

É um alfa-agonista que atua no sistema nervoso central aliviando a pressão arterial.

5. Propranolol

É um beta-bloqueador indicado para pessoas jovens que já tiveram ataque cardíaco. Ele melhora o fluxo sanguíneo e diminui a pressão arterial.

6. Doxazosina

É um alfa-bloqueador que impede que o hormônio norepinefrina aperte os  músculos das artérias e veias. 

Está disponível de graça pelo SUS ou drogarias.

7. Hidralazina

É um vasodilatador direto que relaxa os vasos sanguíneos, assim como o minoxidil. 

Está disponível de graça pelo SUS ou drogarias.

8. Anlodipino

É um bloqueador dos canais de cálcio que reduz a pressão arterial.

9. Enalapril

É um inibidor da enzima conversora da angiotensina (IECA), que impede a produção de angiotensina, um hormônio que causa estreitamento dos vasos sanguíneos e aumenta a pressão. Esse processo resulta no relaxamento das veias. 

*Efeito colateral comum: tosse seca.

10. Losartana

Também atua como antagonista da angiotensina, porém sem causar tosse seca. 

É importante enfatizar que qualquer um destes remédios deve ser prescrito por um médico especialista após avaliação e consulta. 

Conheça a dose certa +cuidado!

Neste post, procuramos dar um panorama geral e completo sobre a doença. Acreditamos que a informação é essencial para que o paciente que tem pressão alta, só assim ele se sente mais seguro para procurar as melhores abordagens terapêuticas. 

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Fontes: Cadernos de Atenção Básica de Hipertensão – Ministério da Saúde

Arquivos Brasileiros de Cardiologia

Remédios para Pressão Alta – Tua Saúde

Ministério da Saúde

Pfizer